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云南化妆培训学校教您如何祛痘
来源：云南化妆形象设计培训学校 时间：2013-01-10
云南化妆培训学校提醒您：严冷干燥的季节，很多肌肤的小状况都会相继出现，即使天气很冷，可是脸上的痘痘仍然肆意的生长，想要离别痘痘就快来学习以下超有效往痘印痘痕妙招，别错过了哦。
长痘原因：痘痘的发生原因较复杂，与多种因素有关，如饮食结构不公道，精神紧张，内脏功能紊乱，生活或工作环境不佳，某些微量元素缺乏，遗网传因素，大便秘结等。但主要诱因是体内雄性激素水平升高，而刺激皮脂及毛囊脱落的上皮细胞，聚集成黄白色物质栓塞在毛囊内，即形成粉刺。
云南化妆培训学校-方法/步骤
1、新鲜土豆片敷脸
原理：在中医食谱中土豆是性平、微凉的植物，有美容抗朽迈、解毒消炎、活血消肿的功效。土豆属于碱性的食用品可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时往痘印痘痕、祛斑止痒功效更佳。
具体步骤：将新鲜的土豆洗往皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可，多次使用之后，你就会发现痘印痘痕明显地变淡了。
2、自然芦荟敷脸
原理：芦荟在中药美容中一直占据重要地位。中华本草纲目就有记载芦荟有抗菌、修复组织损伤，以及保护皮肤作用等作用。由于芦荟里面含有缓激肽酶、芦荟多糖等尽佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成长，还能进步皮肤的抵抗力。
具体步骤：用自然的芦荟捣碎或者榨汁，在晚上洁面后，将其敷在脸上20分钟后取下，并洗干净脸部，脸上红红的痘痘就会明显地暗掉，消炎效果非常好自身条件等。
3、多喝水，多补水
8杯水，水是增加肌肤美丽健康的动力，只有当肌肤中水分充足，才能吸收加在肌肤表层的营养成分。假如体内缺水，即使水分为的保湿霜仍然很难实现保湿效果。所以从内补水才是王道！皮肤富含水分，皮肤自然健康白净。保湿是智能美白祛痘的基础。有条件的mm不妨尝试多用蜂蜜水敷脸洗面，保湿效果不亚于昂贵的高价面膜。
4、应选择多吃一些食用品
多吃低赘肉、高蛋白、高维生素、矿物质丰富的食用品，可以增强血管壁韧性和弹性，改善微循环。比如可多摄进一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。多吃含锌含钙食用品。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食用品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的选。多吃维生素含量多的食用品。特别要留意补充维生素a、b2、b6、c、e。由于维生素a对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，削减酸性代谢物对皮肤的腐蚀。维生素c能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素b2及b6则可参与精代谢蛋白质和促进赘肉代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。
注意事项长痘痘后，千万不要吃辛辣的食物，假如想起那些麻麻辣辣的美味会禁不住流口水，那么就想想自己那张被小痘痘占领了的脸蛋吧。也许辛辣油腻并不是造成痘痘的首恶，但它是不折不扣的"帮凶"。
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